BACAK - GENEL BAKış

Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına niçin kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj onarmak işleme yarayabilir.Antrparantez, faal bir ömür suretı benimseyerek kasları hızlendirebilir ve bacak vecalarınızın